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Regras Espirituais · Capítulo 15
Buscar o equilíbrio físico e espiritual
“Razão e emoção: o equilíbrio é atingido quando ajustamos todos os lados que opinam dentro de nós.”
Equilíbrio é escutar razão e emoção, corpo e espírito, e ajustar aquilo que está fora do lugar.
Cada regra é aprofundada em um capítulo do livro Sou do Bem - A Cura, com QR Code e espaço para registrar suas experiências dentro da jornada.
Como praticar
- Cuide do sono e do descanso.
- Reserve momentos de silêncio.
- Peça ajuda quando o peso for grande.
Área colaborativa do capítulo
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Experiências da comunidade
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