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Regras Espirituais · Capítulo 17
Cuidar do próprio corpo através da alimentação
“A alimentação física, intelectual e espiritual é o combustível que movimenta o homem.”
Cuidar do corpo é um ato de respeito por si mesmo. Alimentação, movimento e boas leituras sustentam a evolução.
Cada regra é aprofundada em um capítulo do livro Sou do Bem - A Cura, com QR Code e espaço para registrar suas experiências dentro da jornada.
Como praticar
- Escolha o que come com atenção.
- Movimente o corpo regularmente.
- Alimente também a mente e o espírito.
Área colaborativa do capítulo
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Experiências da comunidade
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